Почему зима — лучшее время, чтобы открыть для себя новый вид спорта и полюбить движение
Зимой многие откладывают активность до весны: холод, короткий день, лень выходить из дома. В итоге тело «засыпает», мотивация падает, а […]
Как выбрать трассу или каток по уровню подготовки и не разочароваться в первом опыте
Первый выход на трассу или каток часто разочаровывает не из-за «неподходящего спорта», а из-за неверного выбора места. Слишком сложный маршрут,
Как выбрать трассу или каток по уровню подготовки и не разочароваться в первом опыте Читать запись »